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Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Werte – durch Krav Maga!
Unser Krav Maga-Programm für Kinder und Jugendliche ist mehr als Selbstverteidigung – es stärkt das Selbstbewusstsein, fördert soziale Kompetenzen und vermittelt wichtige Werte wie Respekt und Verantwortung. Die Kurse verbinden Bewegung mit mentalem Training, sodass Kinder und Jugendliche lernen, in schwierigen Situationen selbstsicher und besonnen zu handeln.
Warum unser Krav Maga perfekt für Kinder und Jugendliche ist
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen:
Kinder lernen, sich selbst zu vertrauen, ihre eigenen Grenzen zu setzen und über sich hinauszuwachsen
Spielerisches Lernen:
Altersgerechte und spielerische Übungen machen den Unterricht besonders bei den Jüngeren leicht und motivierend.
Teambildung und soziale Kompetenz:
Gemeinsam Herausforderungen meistern, Rücksicht üben und ein starkes Teamgefühl entwickeln.
Realitätsnahe Szenarien in sicherem Umfeld:
Übungen in sicherem Umfeld helfen, Lösungen für kritische Situationen zu finden und besonnen zu handeln.
Selbstverteidigung und Gefahrenprävention:
Neben der Selbstverteidigung lernen die Kinder auch, wie sie Gefahrensituationen klug vermeiden.
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Übersicht Angebote
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KRAV MAGA JUNIORS
9-11 Jahre
Spielerischer Zugang zu Selbstbehauptung, Grenzen und ersten Selbstschutzprinzipien.
Fokus auf Wahrnehmung, klare Kommunikation, Respekt und einfache Techniken.
Fokus:
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Grenzen wahrnehmen und ausdrücken
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Umgang mit Konflikten und Mobbing
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Koordination, Körpergefühl, Selbstvertrauen
KRAV MAGA TEENS
12-15 Jahre
Stärkung von Selbstbehauptung, mentaler Stabilität und realitätsnahem Selbstschutz.
Die Teilnehmenden lernen, in Drucksituationen ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben.
Fokus:
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Selbstbehauptung unter sozialem Druck
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Klare Entscheidungen & Verantwortung
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Erweiterte, realitätsnahe Szenarien
Kursleiter
Daniel Miletic
Erfahrungen und Tätigkeiten als Coach, Berater und Trainer
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Gründer FLEX DO Kampfsportschule Baden
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Inhaber / Geschäftsführer FLEX DO GmbH, Sport und Budocenter Wettingen
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Seit 1998 Trainer und Coach
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Gewaltpräventionstraining, Kinder und Jugend (KiGa, Schulen, Vereine etc.)
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Eltern - Kind Coaching und Beratung
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Selbstschutz und Selbstbehauptungstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
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Workshop und Kursleitung bei Firmen (Betriebliche Gesundheitsförderung)
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Personaltraining (Sport und Sicherheit)
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Kursleitung Krav Maga, Kickboxen, Functional Training
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Achtsamkeitstraining (Qi Gong, Meditationen etc.)
Qualifikationen im Bereich Coaching, Beratung und Trainier
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Dipl. wertorientierter systemischer Coach & Berater (CAS/ISO/ICI)
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Dipl. wertorientierter systemischer Gesundheits & ResilienzCoach (CAS/ISO/ICI)
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Dipl. wertorientierter systemischer Kinder & JugendCoach (CAS/ISO/ICI)
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Dipl. wertorientierter systemischer TeamCoach (CAS/ISO/ICI)
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Dipl. Kampfsporttrainer (Karate, Kickboxen, Krav Maga)
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Dipl. Achtsamkeitstrainer
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Dipl. Mentaltrainer
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